Nada mejor que te lleguen los ingredientes a tu casa, y que puedas disfrutar de cocinar una receta para sorprender a tus invitados en cualquier momento del día. La mayoría de estos ingredientes los puedes conseguir en nuestra feria virtual. Manos a la obra, para elaborar esta exquisita receta. Ingredientes : Pasos a seguir :
Los espárragos son un productos que tiene múltiples benéficos , que te vamos a nombrar algunos de ellos. Son diuréticos, al estar mayormente compuesto de agua, facilita la eliminación de líquidos.Ademas son antioxidantes y favorece la función cognitiva. Es muy nutritivo ya que aporta vitaminas A,C,E y K. Ingredientes : Pasos :
Dentro de los frutos secos podemos distinguir dos tipos: los frutos secos grasos (como almendras, piñones, avellanas, nueces…) y la fruta seca (dátiles, orejones, ciruelas, etc.) Los frutos secos grasos aportan mucha energía (más de la mitad de su peso son grasas insaturadas) y además son ricos en proteínas, ácido fólico y otras vitaminas del grupo B (muy importantes […]
Es una bebida popular chilena que se consumen principalmente en las fiestas Patrias Chilenas (septiembre) y durante la época de primavera y verano por su refrescante sabor. Es un jugo dulce que contiene mote y huesillos (duraznos secos y cocidos) con un toque de chancaca y especias. ¡Ideal para una calurosa tarde de verano! Ingredientes […]
Es una de las masas fritas mas tradicionales, incluso se ha convertido en la comida rápida favorita de los chilenos de todas las edades. En el sur de Chile, no lleva zapallo italiano y la llaman » picarones» ; en el resto del país se incorpora el zapallo y se llama » sopaipillas». Se pueden […]
Que no falten los vegetales este 18 de septiembre en tu asado. Acá te dejamos un par de ideas, sanas, ricas y simples. 1) Anticuchos de vegetales : triologia de pimientos, zapallo italiano cortado en cubo, zanahoria , champiñón, cebolla blanca. Preparación : Cortas los pimientos por la mitad, sacar las pepas y las […]
Excelente Menú Navideño, para disfrutar en familia.
¿Crees que con la llegada del frio ya no puedes disfrutar de tu huerto? ¿Que los cultivos de invierno son sólo para climas mas templados, que no tienen heladas en invierno? Vamos a compartir con ustedes algunos consejos útiles para empezar a armar sus propias huertas. ¿Qué podemos sembrar? Las hortalizas que son mejores para […]
¡DALE AMOR A L@S IMPERFECCI@NES! Cada año, se desperdician millones de alimentos. Y en muchas ocasiones, los alimentos terminan en la basura incluso antes de llegar a tiendas y supermercados. ¿SABES CUÁL ES UNO DE LOS ALIMENTOS QUE MÁS SE DESPERDICIAN? ¡LAS FRUTAS Y VERDURAS! En concreto el 45% del total. ¿Por qué? Porque no […]
Ante una cuarentena como la que estamos viviendo actualmente es crucial cuidar la alimentación para mantener nuestra salud y aseguremos de fortalecer nuestro sistema inmune, es decir, la defensa natural de nuestro cuerpo contra las infecciones como el Covid-19, causado por el coronavirus. Queremos ayudarte a mantener una nutrición saludable y a favorecer el sistema inmune durante […]